Par Dre Andrée-Anne Bouvette-Turcot, PhD, psychologue
On parle de plus en plus souvent de bienveillance envers soi-même et d’autocompassion. Mais qu’est-ce [...]
Beaucoup de Québécois profitent des vacances de la construction, pas seulement des ouvriers. Malheureusement, c’est devenu une période où beaucoup [...]